Seu cabelo fica mais (ou menos) bonito dependendo do período do ciclo menstrual

 

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Durante o ciclo menstrual, seu cabelo pode passar por algumas alterações

Surpresas durante o período do mês menstrual são aborrecimentos comuns que afligem muitas mulheres. O que você não sabia é que as alterações hormonais podem afetar outros aspectos de como você se parece também. 

Uma semana antes

Se você percebeu mais dias de cabelo ruim em torno do seu ciclo menstrual, você não está enganada. De acordo com o aplicativo Clue, que ajuda a controlar o seu período com detalhes, muitas mulheres relatam que o seu cabelo parece mais oleoso, baixo e pegajoso, uma semana antes da chegada da sua menstruação.

E há ciência para apoiar essa observação. Na semana que antecede o seu período, os níveis de progesterona sobem. Esse hormônio, que desencadeia a produção de sebo, aumenta a oleosidade da sua pele e também do couro cabeludo. 

Durante a menstruação

Então, quando você realmente começa a sangrar, os níveis de progesterona e estrogênio caem e  enquanto os de testosterona são os mais elevados de todo seu ciclo. Esse hormônio também pode desencadear a produção de sebo, fazendo com que algumas mulheres ainda experimentem oleosidade, neste momento.

Como cada corpo é diferente e apresenta diferentes níveis hormonais, você pode ter variação de oleosidade, na semana antes de seu período ou durante a semana da menstruação. O efeito, no entanto, geralmente vai durar até que você volte a ter níveis hormonais mais normais.

Se você tem cabelos oleosos, o ideal é lavar a cabeça duas vezes com um shampoo hidratante durante esses dias para obter uma limpeza mais profunda, que remove o excesso de óleo, mas não tira o resto de nutrientes dos seus cabelos. Se o seu cabelo é tingido, ou se você estiver sem tempo, escove com um xampu a seco ou recorra à velha estratégia do talco de bebê nos fios.